Всесвітній тиждень грудного вигодовування: найкращий початок для життя.
Всесвітній тиждень грудного вигодовування: найкращий початок для життя.
З 1 по 7 серпня у світі відзначається Всесвітній тиждень грудного вигодовування ( World Breastfeeding Week) – глобальна ініціатива, покликана підкреслити важливість грудного вигодовування для здоров`я дітей, матерів і суспільства загалом. Щорічно, одночасно з Всесвітнім тижнем проводиться Всеукраїнський тиждень підтримки грудного вигодовування.
В умовах війни надзвичайно важливо всіма силами намагатися налагодити та зберегти грудне вигодовування. Адже воно дає не тільки їжу, захист від інфекційних хвороб, але й емоційне заспокоєння.
Грудне молоко є основною їжею для малюків щонайменше до 6 місяців. ВООЗ рекомендує продовжувати грудне вигодовування до 2 років і більше.
Переваги грудного вигодовування для дитини:
- Оптимальне харчування. Грудне молоко ідеально збалансоване за білками, жирами, вуглеводами, вітамінами та мінералами. Змінюється відповідно до потреб дитини – по тижнях, місяцях і навіть протягом одного годування.
- Зміцнення імунітету. Містить імуноглобуліни (особливо Ig A), лактоферин, лізоцим. Захищає від інфекцій: ГРВІ, отитів, пневмоній, кишкових інфекцій, тощо.
- Зменшує ризик раптової дитячої смерті. Науково доведено зниження синдрому раптової дитячої смерті у дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, особливо в перші 6 місяців.
- Сприятливий вплив на мікробіом кишківника. Формує здорову кишкову флору, що важливо для травлення, імунітету та навіть психоемоційного стану.
- Профілактика хронічних захворювань. Знижує ризик розвитку ожиріння, цукрового діабету, гіпертонії, серцево-судинних хвороб у майбутньому.
- Оптимальний розвиток мозку. Підтримує розвиток ЦНС; діти, які вигодовувались грудьми, мають вищі результати когнітивного розвитку (IQ), порівняно з дітьми на суміші.
- Позитивний психологічний ефект. Тісний контакт з мамою формує базову довіру, емоційну безпеку, зменшує стрес і заспокоює дитину.
- Зменшення ризику анемії. Залізо з грудного молока засвоюється на 50-70% краще, ніж з коров`ячого молока або сумішей.
- Зменшення ризику алергій та харчової непереносимості.
- Готовність та стерильність. Грудне молоко завжди доступне, потрібної температури, не потребує приготування.
Переваги грудного вигодовування для мами:
- Прискорене відновлення після пологів. Смоктання стимулює скорочення матки.
- Зменшення ризику післяпологових кровотеч.
- Профілактика онкологічних захворювань: доведено зниження ризику раку молочної залози, яєчників, ендометрію.
- Профілактика остеопорозу.
- Економічність. Не потребує купівлі сумішей, пляшечок, стерилізаторів.
- Практичність. Молоко завжди з собою, не потрібноготувати чи підігрівати.
- Психологічна підтримка. Годування сприяє емоційному зв`язку з дитиною та
зменшує ризик післяпологової депресії.
Грудне вигодовування – це не лише харчування, а й потужна інвестиція у здоров’я, добробут і майбутнє дитини та матері.
